你好，这个是一个中年的女性，出现的口苦以及口臭不适的，这个需要找出原因的，这个有没有便秘或者是牙周炎，龋齿，胃肠炎等不适。
还是建议你饮食清淡一些，预防便秘。多吃些菊花水，能够减少口臭，以及可以嚼食一些茶叶，晚上建议你刷牙，早上勤漱口。
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