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背部累的。坐的时间长了就累的，就想躺下休？背部累的

背部累的。坐的时间长了就累的，就想躺下休？背部累的。坐的时间长了就累的，就想躺下休息会背部累的。坐的时间长了就累的

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您的情况是由于背部的肌肉薄弱和坐的过久引起的。意见建议：您要坚持每天慢跑20分就可以解决，再有做一个小时就起来活动3分钟。

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