让你多吃含铁的食物，证明你是因为缺铁引起的贫血。一般而言，动物性食品含铁较多：如鱼虾蛋奶肉，并且动物的血含有丰富的铁。
吃上一段时间之后，再去医院复查血常规，检查贫血是否恢复正常，如果不能恢复就详细检查一下，从而对症下药。
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