问患者提问

肾虚可以吃黑芝麻吗

我们单位上个月体检的时候说是我有肾虚的情况，让我补补，朋友说可以吃黑芝麻，我想问问到底能不吃啊？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚可以吃黑芝麻。黑芝麻是有一定的药用价值，甚至还有补肾的作用，所以肾虚的人在日常可以适当的吃一些黑芝麻，在吃黑芝麻的时候，最好是将黑芝麻炒熟碾碎，这样营养才会完全被人体吸收。

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