我有精神病，我现在想死，怎么办?

心理分析：你的情况可能不是精神病，是由于情感挫折引发的抑郁神经症的表现，内心有许多压抑的想法和感受，往往对活下去产生信心上的动摇。

心理指导：建议你建立良好的生活习惯，这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，努力让自己的情绪好起来，保持好的作息习惯，多一些自我悦纳，既使心境低沉，也要努力表现得快乐些，凡事都要抱着积极乐观的态度，努力带着症状去积极的生活，想办法让自己的情绪好起来，也可申请家庭心理医生的帮助。