每到下午4-6点憋气，胸闷？

每到下午4-6点憋气，胸闷。每天下午4点到6点的时候，就会觉得憋气，胸口很闷，很不舒服，这种情况出现已经快一个月了，这一个月的时间胃口也一直不是很好，然后晚上睡觉的时候很容易惊醒，睡眠质量很差，导致白天的精神也不是很好，吃过一些安神的药好像也没什么效果。请问，我这种下午憋气、胸闷是因为什么？