我28岁，没有性生活，请问梦精怎么办？对身体有害吗？

你好，梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。

但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害。过于频繁的遗精是考虑存在疾病的因素引起的，如经常手淫，看黄的书籍或电影，另外就是疾病原因引起的遗精，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等炎症的刺激而发生。