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睡觉的时候突然脚蹬一下

昨天睡觉的时候，在沙发上躺着，结果睡着睡着就觉得我的脚突然就使劲朝外瞪了一下，我也吓了一跳，这种情况不是一次两次了，都是在睡觉的时候这样，每次都是无意识的，也无法控制，这是怎么回事？是在长个吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

通常说法是在长个，但是处在骨骼发育时期身体的长高仍是一个渐进的过程，是不会出现这种情况的。这是因为让你进入睡眠后，人的大脑皮层对皮层下中枢的管控减弱了，由脊髓低级中枢发出的神经冲动所致，其实这是一种生理现象。
所以不用担心，这是正常现象。

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