病情分析： 你好，根据你的情况，一年可以适当的补钙三个月就可以了。意见建议：如果你的睡眠不是很多是可以在睡觉前半小时内服用钙剂。
一般情况下软胶囊的钙是容易吸收的，再加上维生素D来促进钙的吸收，是可以的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
