问题分析：根据你的描述你的情况多是戒烟后身体不适应出现的一系列症状。意见建议：建议消除紧张，此类情况戒烟建议是一个递减的过程，过程太急促的话可能身体敏感。
另外溃疡建议饮食清淡，多吃蔬菜和水果，补充维生素C，溃疡面可涂布云南白药或庆大霉素液治疗即可。
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