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不吃安眠药就睡不着怎么办

晚上不吃安眠药就睡不着觉，总是想一些事情，越想越难受，晚上就越兴奋，吃安眠药就能睡着了，最近一直都是这样，我就想咨询一下不吃安眠药就睡不着怎么办呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果不口服安眠药，就睡不着，考虑到过度思考神经衰弱的原因。如果在工作中情绪低落，这与口服安眠药直接相关。如果长期大量服用安眠药，必须注意不要再服用安眠药了。
根据中医的辨证，可以观察自己的病情口服中成药。普通中成药无副作用。

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