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练习舞蹈时下竖叉，好像把腿拉伤了，右边大腿内侧疼。

练习舞蹈时下竖叉，好像把腿拉伤了，右边大腿内侧疼，怎么办才能缓解或治好，谢谢。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你说的情况，我认为这属于外伤，气滞血瘀出现疼痛，首先要用冷水进行冷敷，减少内出血意见建议：可以服用三七伤药片，增加疼痛的耐受，要在48小时后可以进行热敷，加快血液循环

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