得了腰椎间盘突出怎么办？已经半年多了，还是不见好转

问题分析：您好，腰椎间盘突出症一般都是由于腰部缺乏锻炼，而且长时间保持坐姿或者站姿等习惯造成的，尤其是久坐，对腰椎的压力是最大的。

所以想要改善症状，那么就要注意避免这些习惯。意见建议：平时可以佩戴护腰带，可以起到支撑、束缚、保暖的作用，但是有高血压、出血倾向等疾病的患者是不能使用的，而且也不可以长时间使用。

可以到中医康复科做理疗，比如针灸、中药物渗透等。关键在于日常的养护，治疗还是其次。如果始终不见好转，那么考虑手术治疗了。