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患者提问

吃绿豆能减肥吗

我最近想减肥,得知绿豆是可以有效减肥的。想要知道吃绿豆可以减肥吗?
提问时间:2020-02-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    绿豆可以减肥,绿豆含的热量很低。能够促进肠蠕动,有助消化排毒利尿的功效。能够增加饱腹感,而且有利吸收助消化,促进排便。

    能够有很好的减肥效果,同时配合运动,坚持可以减肥成功的。

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