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专治失眠的医院在哪里

我现在的工作很轻松,每天也没有什么烦心的事,但最近就是睡不着觉,失眠很严重,去医院医生也说不出是什么原因,我就担心是不是医院的能力不够所以诊断不出。治疗失眠什么医院最好?麻烦给我介绍
提问时间:2020-04-17
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    一般的情况下失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,还有就是身体病变和压力过大等多种疾病可以影响到失眠。

    您好,失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,患者产生药物依赖性,建议采用中西药综合治疗,在临床治疗上面,采用中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

    失眠可以进行一般心理治疗即通过解释、指导,您要了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑反应,不要有过大的压力。二是行为治疗,进行放松训练,这样能够加快入睡速度,减轻焦虑。

    当然可以催眠治疗,但是主要是要放松在睡觉之前,保持心情的愉悦,祝您健康!

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