节食减肥一正常吃饭就反弹，多久能不继续重

病情分析：你好！发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。指导意见：没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。

科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。以上是对“节食减肥一正常吃饭就反弹，多久能不继续重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！