问患者提问

12岁女孩如何减腿、长高适宜的运动或XX

12岁小孩怎么减肥和瘦腿。我是1个12岁的女孩155cm可能有点矮。身体不粗就是腿特别粗。不知道怎么减。大腿小腿都很粗。

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以针对腿部做一些运动，比如慢跑，多吃易消化的食物。指导意见你好，建议你可以多吃些粗纤维食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行车运动，很高兴帮助你。

相关问题