问题分析：对于这种情况，可能是有营卫不和问题，造成酸痛感，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意适当喝些生姜大枣水，对缓解症状有帮助。
同时要注意适当做些理疗，适当按摩，做些拉伸运动，注意适当补钙，对缓解症状有帮助
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