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怀孕三个月了,该补充什么营养?正常吃饭营养全面均衡什么都吃一点是最好的

怀孕三个月了,该补充什么营养?正常吃饭，营养全面均衡，什么都吃一点是最好的。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以多吃新鲜水果，喝点孕妇奶粉，吃点叶酸片。头3个月最好不要补太猛，尤其不能补活血的东西，容易导致流产。

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