肝脏在人体中有重要排毒功效，若平时脾气较差，经常生气，便会导致肝脏内肝气郁滞，从而引起多种不适症状。萝卜、莲藕等食物有良好顺气功效，对于该症状调理效果较好。
同时，如金银花、玫瑰花等泡水制作花茶，也可有效调理肝气。
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