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吃胶原蛋白能长高吗？

本人男，28岁吃胶原蛋白还能长高吗？曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:不知道吃胶原蛋白能长高吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

吃胶原蛋白有利于长高的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.,防止偏食.及时补充微量元素,保证营养,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。

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