您好，贫血直接输血是不合理的，也没有必要。您在日常生活中，加强营养的摄入，多吃肉奶蛋类食物，还有大枣、桂圆、莲子等补益食品。
还可以泡黄芪、阿胶等补气补血类中药。平常口袋里放些糖块，以免头晕眼花晚上可以喝点酸枣仁，帮助您入眠。
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