你好，你的情况需要看儿科或者中医科也是可以的，可能是缺钙的表现，检查一下微量元素看看情况再说吧。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。
日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。
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