这种体质如何减肥

病情分析：根据您的描述，您是平时体胖，饭量比较大 乏力不想动。指导意见：根据您的情况，您这个是痰湿内阻证所导致这些原因，个人建议您平时控制饮食，做一些适当的运动，生命在于运动嘛，长时间的不活动会导致机体的各项功能下降的，就像您现在乏力不想动，另外服用一些中成药物，例如人参健脾丸 附子理中丸 等，这些都是健脾利湿的药物，看看效果怎么样。

一个秘方减肥您可以试用一下，干荷叶加干冬瓜皮，熬水喝，试试吧。祝您早日康复