在月经来潮的时候,喝黑糖水,能够减少痛经,但是如果平时也经常喝,能够增加能量容易引起肥胖的。在月经来潮的时候,需要注意保暖,不要着凉,注意休息,不易劳累和运动,不吃辛辣食物,可以喝黑糖水能够减轻痛经,在平时的时候,不要喝。
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