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提问时间：2020-02-03

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，壮阳应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。多吃壮阳食物，如狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等，有助于提高性功能，提高身体素质。

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