晒斑的话是很难自行消失的，建议可以平时进行保养护理这样针对晒斑是能起到去除的效果。在家里可以经常用黄瓜敷脸或是用牛奶做面膜，对于晒后的修复效果比较好的。
平时饮食上可以吃些含有维生素c的食物。如果长时间晒斑没有得到缓解可以进行激光治疗。
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