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走一天的路腿就会肿，但休息一晚上就好了，是什么因为

走一天的路腿就会肿，但休息一晚上就好了，是什么因为？吃什么比较好。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：早上轻或者基本没有症状，晚上腿肿的厉害，休息一晚就好，没有其他症状说明你的静脉循环不好，不是病症。意见建议：人的血管内有瓣膜，瓣膜闭合不好就会导致血液堆积到腿部，多吃点消肿利尿的食物，如绿豆等，适量喝水，晚上或者中午抬高腿部休息一会。

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