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经常性自言自语

问题描述:就是前段时间模仿别人一句话，导致现在经常自言自语，有时间听到特别的话就去模仿，说着说着，就经常说，脑子里总是在乱想什么，想着什么就要说什么，说出来才舒服.不然就很闷.持续有半年了，现在越来越严重了，特别在

提问时间：2020-03-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，自言自语，控制不住自己，可以接受，心理疏导。意见建议：介意多锻炼和运动174户外活动，如爬山，跑步，踢毽子，打球，可以调节情绪，放松心情，多和亲戚朋友交流，多散散心，保持心情愉快，慢慢就会改善。

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