手腕扭伤怎么办

你好，手腕扭伤，疼痛一般比较厉害，还由于手部必须做的一些活动，导致休息不充分，而经常较长时间不好，所以，一旦扭伤，需要充分的休息和积极的治疗。

手腕扭伤导致局部骨折的情况不是很多见，但如果疼痛明显，肿胀厉害，活动有障碍，最好还是拍个片子检查一下骨头的状况。

如果没有骨头的问题，针灸和按摩是比较好的治疗方法，效果不错，特别是使用左右缪刺配合针刺运动疗法，（就是左手扭伤针右手的相应部位，同时活动左手，）效果很好，常常是当场见效，3到5次可以痊愈。

疼痛厉害可以服用止痛药，可以热敷，关键注意不能用力，要休息。祝你早日康复。以上是对“手腕扭伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！