病情分析：你的症状比较复杂，与脾虚，肾虚，肾阳虚有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫，吃生冷寒凉的食物可以引起肾虚。
指导意见：目前症状比较严重，可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好，同时注意休息，多吃新鲜蔬菜水果。
不要吃生冷寒凉的食物。
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