问题分析:你好,这里面的种类太多了,可以做一些删减,比如豆子的话,一般黑豆较好,像赤豆,芸豆,黄豆都可以不用,加了乌鸡就不要加小米,薏苡仁。
意见建议:建议,小米+红枣+黑豆+花生+枸杞+莲子+薏苡仁+麦仁+银耳+山药 乌鸡+红枣+黑豆+花生+枸杞+莲子+薏苡仁+麦仁+银耳+山药希望对你有帮助,祝好。
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