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小米,红枣,黑豆,黄豆,赤豆,芸豆,花生

小米,红枣,黑豆,黄豆,赤豆,芸豆,花生,枸杞,莲子,薏米,麦仁,银耳,山药乌鸡可以放在一起炖粥喝么想调理肠胃,更好的吸收,可以达到增肥的效果
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,这里面的种类太多了,可以做一些删减,比如豆子的话,一般黑豆较好,像赤豆,芸豆,黄豆都可以不用,加了乌鸡就不要加小米,薏苡仁。

    意见建议:建议,小米+红枣+黑豆+花生+枸杞+莲子+薏苡仁+麦仁+银耳+山药 乌鸡+红枣+黑豆+花生+枸杞+莲子+薏苡仁+麦仁+银耳+山药希望对你有帮助,祝好。

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