我每晚一躺在床上就睡不着，而且很不舒服，辗转反侧难

问题分析：你好，根据您的症状描述，症状属于失眠少寐的症状表现，可能与精神紧张或心情因素相关。也有可能与交感神经兴奋异常有关。

意见建议：你好，建议您去中医院内科就诊，可以服用安神利眠调养心脾的药物治疗，效果较好。平时可以服用酸枣仁等泡茶饮，以助于睡眠改善。

注意保持心情舒畅，适量运动。