问患者提问

请问每天早上空腹吃一个苹果来治疗便秘对会伤身体吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘是因为你食用的促使纤维食物过于少引起的，要是你只是一天早上只是使用一个苹果，那是不会有很好的改善的。建议你可以在平时饮食中，多使用蔬菜，一级粗纤维食物，是可以改善便秘的，多运动，不要久坐，多喝水，多吃水果是很好的。

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