问题分析:对于这种情况,可能是有一定的紧张问题,引起不坚的问题,同时可能有一定的肾虚,要注意适当调理,对缓解症状有帮助<br/>指导建议:首先要注意放松心情,适当调整心态,对缓解症状有帮助。
同时要注意适当补肾,平时可以多吃一些补肾食物,特别是羊肉核桃板栗山药等,对改善症状是有好处的。同时平时要注意适当锻炼,提高体质,对缓解症状有帮助
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