问题分析:根据你描述的情况,女性的体重计算,一般是身高减去105,你是身高是160,减去105,应该是55公斤,在110左右,现在稍有肥胖意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,多喝水,多吃蔬菜,身高,五谷杂粮,进行体育锻炼,通过锻炼,饮食,适当减肥就可以
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