多吃粗粮,增加维生素的摄入,如维生素和矿物质如锌,铁,钙等,可以用药物适量水煎服用,非常严重的,现在儿童近视或弱视的越来越多,应该多吃新鲜蔬菜水果,适当多吃蛋白质的食物,少吃甜食,可以促进视网膜和视神经的发育,防止弱视,劝导孩子不要挑食。
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