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天天吃蛋炒饭最身体有没有害处

天天吃蛋炒饭最身体有没有害处曾经的治疗情况和效果：天天吃蛋炒饭最身体有没有害处

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这个蛋炒饭相对于白米饭来说营养较为丰富，而且吃起来会更有食欲。是否会有害处关键在于其他的情况。意见建议：如果说单独吃蛋炒饭，势必造成营养的单一性，主要是维生素类的，建议可以放些蔬菜等一起可以弥补。

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