您好，便秘主要是由于阴虚火旺所致的大便质干，排出困难。便秘的治疗，主要是在饮食调节的基础上，服用润肠通便药物。建议您服用六味能消胶囊，或者是用决明子泡水喝。
平时饮食宜清淡，多食用新鲜水果，蔬菜，不宜食用辛辣刺激性食物。
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