红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能.指导意见枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞.枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,枸杞、红枣能同时生吃.也可炖水与泡水服。
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