问患者提问

我19岁!这样补充营养增高可以吗?

钙片加鱼肝油乳，如果可以应该怎么吃?注意些什么?要不要吃一段时间停一段时间?

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，考虑建议您还是应以食疗为主，不建议您这样服用，钙片不容易消化，久服容易引发结石意见建议：建议您可以每天睡前一小时，喝杯热牛奶，平时吃些蛋类，鱼类等，注意多接受阳光的照射，有助于钙质的吸收，都是不错的方法

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