皮赘性外痔怎么治疗

(1)每次排便超过5分钟的，应逐步控制在5分钟以内(若控制在3分钟以内，再搭配紫川堂紫川膏，一二期痔疮可自行康复，三期时间会长一点

(2)司机、孕妇和坐班人员，在每天上午和下午各做10次提肛动作

(3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五个

(4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(24厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。