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落枕了,脖子扭了

晚上睡觉,早上醒来发现转脖子很痛,一星期了
提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你好!你落枕了,脖子扭了是睡眠姿势不正确枕头高等原因引起的!指导意见你好!你可以按摩头部左右活动。不要用力过大,逐渐会好转的!祝早日康复!

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