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早餐只吃水果不吃其他的东西好吗？

早餐只吃水果不吃其他的东西好吗？咨询

提问时间：2020-09-09

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不可以的，早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.

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