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膝关节滑膜血管瘤术后什么时候开始功能锻炼

今年六月份做的滑膜血管瘤手术，之前误诊为滑膜炎，做过小针刀治疗，无明显好转。之后到今年手术期间有六年时间未做任何治疗，股四头肌出现萎缩，术前一年多已不能完成下蹲，现在膝关节只能弯曲40度，请问现在该怎样锻炼，能否完全恢复？

提问时间：2020-06-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，你这种情况应该适当锻炼。指导意见建议合理安排运动量。避免过度活动和一点不动。建议适量运动，以不引起关节的肿痛为度。
避免长时间的行走和站立。可将一口气走完会引起关节不适的路程分为34段走，中间休息数分钟，以达到既不减少活动量，又对关节无害的目的。

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