小肚子凉是因为女性容易体寒,多吃点补血的天然食品,如红枣,红糖等,平时吃饭先吃两顿萝卜炖汤顺顺气再吃些火性的食物,如韭菜、牛羊肉、鸡肉,平时每晚回去多揉揉肚子,或者用热水袋暖暖,经常做一下卵巢保养。
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