喝枸杞水对肾阴虚有帮助吗

枸杞是一味中药，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压，但毕竟是药物，正常人，如果身体健康，是没有必要服用的。

一般来说，如果有肾阴虚的人，完全可以服用点枸杞泡的水的，可以起到很好的滋阴补肾的效果