我今天熬了五红汤（红皮花生、红豆，红枣、红糖，枸杞

病情分析： 您好，月经期女性的身体一般都比较虚弱。经期注意多休息，可以喝一些红糖水，吃一些大枣之类的，注意保暖，保持良好心态。

意见建议：月经期首先最不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，月经期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否则月经期月经期很容易长豆豆的，比如少吃火锅。

其他的正常饮食就可以了啊。