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紧张手抖，在有人看着的情况下抖得更厉害了

前几年只是拿筷子拿杯拿笔时手抖，现在渐渐变得头都开始抖了，在有人的情况下状况越来越明显，越来越抗拒与别人相处，也不敢与别人交流吃饭了，说话有时候也会紧张，我这样的情况是不是要死了算了?

提问时间：2020-03-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，心理紧张性手抖，与所处的环境，接触感觉不利于自己的事件所致。注意学会自我安慰，放松心情，善于和别人沟通。

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