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薏米能和大米一起煮吗？

有人说薏米祛湿，大米属湿。一起煮没祛湿效果。又有专家说大米性平一起煮没关系，薏米能和大米一起煮吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当然可以啊。薏米和大米之间不相克，多吃粗粮也不好，所以要粗细搭配，以粗为主。而且味道会很好，可以达到通便，减肥，美白的效果。

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